Nie, to nie jest normalne ani pożądane, żeby podczas masażu rehabilitacyjnego odczuwać tak silny ból, że aż krzyczysz. Oto kilka ważnych punktów do rozważenia:
- Masaż rehabilitacyjny może powodować pewien dyskomfort, ale nigdy nie powinien być nie do zniesienia. Ból podczas terapii powinien być umiarkowany i akceptowalny.
- Fizjoterapeuta zawsze powinien poinformować pacjenta o możliwości pojawienia się bólu podczas zabiegu i dostosować intensywność terapii do indywidualnych potrzeb i tolerancji pacjenta.
- Jeśli odczuwasz tak silny ból, powinieneś natychmiast poinformować o tym swojego fizjoterapeutę. Dobry specjalista dostosuje technikę i siłę nacisku do Twojej wrażliwości.
- Zbyt intensywny masaż może przynieść więcej szkody niż pożytku. Może prowadzić do mikrourazów tkanek, zwiększonego stanu zapalnego i pogorszenia stanu.
- Istnieje możliwość, że Twoje mięśnie są rzeczywiście bardzo napięte lub zesztywniałe, ale to nie oznacza, że terapia musi być bolesna. Fizjoterapeuta powinien zastosować techniki, które stopniowo rozluźnią tkanki bez powodowania nadmiernego bólu.
- Warto rozważyć rozmowę z fizjoterapeutą o alternatywnych metodach terapii, które mogą być dla Ciebie bardziej komfortowe, takich jak terapia manualna, ćwiczenia rozciągające czy techniki relaksacyjne.